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EMS Training ist
Schneller, effektiver, schonender

Eine wöchentliche, 20-minütige Trainingseinheit mit EMS ersetzt wirkungsvoll bis zu 8 Trainingseinheiten und sorgt effizient für einen erhöhten Stoffwechsel und maximale Fettverbrennung. Die Silhouette wird nach wenigen Trainingseinheiten schlanker und straffer und die Körperhaltung verbessert sich sichtbar. Wer wenig Zeit hat und auf persönliche Betreuung Wert legt, ist bei Bodytec Fit4u in Gohlis genau richtig.

Trainingsmethode 

Elektro Muskel Stimulation, kurz EMS genannt, ist die modernste Trainingsform der heutigen Zeit. Sie ist zu gleich sehr effektiv, zeitsparend und individuell.

Das EMS Training wird als ein Ganzkörpertraining (GK) durchgeführt. Das Mitglied bekommt einen Elektrodenanzug angezogen, der aus 8 eingearbeiteten Elektrodenpaaren besteht. Niederfrequenter Reizstrom durchfließt in regelmäßigen Abständen die Elektrodenpaare und bringt die Muskulatur gleichzeitig zur Kontraktion (Anspannung).

Hierbei werden bis zu 93% der Körpermuskulatur, in gerade mal 20 Minuten Trainingszeit, gleichzeitig, gelenkschonend, d.h. ohne (Einwirkung) von schweren Gewichten, trainiert.
Während jeder Trainingseinheit wird je nach Schwerpunkt, nach einem speziellen Übungsprogramm trainiert, egal ob Ihr Trainingsziel:

  • Kräftigung der Muskulatur, 
  • Linderung von Rückenschmerzen,
  • Rückenmuskulatur stärken und trainieren
  • Figurformung
  • Straffung des Bindegewebes
  • oder Reduzierung der Körperumfänge ist
Ein EMS Training reduziert Ihre investierte Trainingszeit, in Bezug auf ein konventionelles Training, um das 6 bis 8 fache! Dies geht aus zahlreichen sportmedizinischen Publikationen und eigens durchgeführten wissenschaftlichen Studien hervor.

Mit unseren kompetenten Trainern wird vor Trainingsbeginn eine Körperfett-, Viszeralfett- und Muskelmassen- messung durchgeführt, damit Ihre Trainingsziele festgelegt werden können.

Unser Qualitätsanspruch

Bodytec Fit4u vereint die in der heutigen Zeit wirkungsvollste Trainingsmethode mit höchstem Qualitätsanspruch. Das Miha Bodytec-Elektroden-Trainingsdress-System setzt dabei neue Maßstäbe in puncto Komfort und Wirkung.Verwendet werden dabei ausschließlich hochwertige, metallfreie und allergikerfreundliche Elektroden aus der Medizintechnik. Dieser einzigartige Qualitätsanspruch macht die Methode wesentlich effektiver und schonender als jede andere EMS Methode. Genießen Sie ein hocheffektives zeitsparendes EMS Training mit niederfrequentem Reizstrom  der Spitzenklasse mit angenehm einfachem Handling.

Schon ein bis zwei Einheiten pro Woche bringen Sie in Hochform.

Durch Elektro Muskel Stimulation (EMS) Training mehr Fitness, mehr Muskeln und eine bessere Figur. Körperformung, Körperstraffung und Muskelaufbau treten schon nach kürzester Zeit ein. Fit4u kombiniert hocheffizientes EMS Training der neuesten Generation und individuelles Personaltraining zur wirksamsten Methode für schnelle Figurformung und Körperstraffung. Schon nach wenigen Trainingseinheiten erzielen Sie spürbare Ergebnisse, die sich sehen und messen lassen können. Lediglich 20 Minuten dauert ein EMS Training im Bodytec - Fit4u und ist bis zu 18mal effektiver als herkömmliches Training.

Die Wirksamkeit von EMS ist durch zahlreiche wissenschaftliche Studien und Publikationen belegt. Leistungssportler profitieren bereits seit vielen Jahren von der Wirkung des Trainingsturbos EMS.
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